Online-Coaching von zwei Hybrid-Athleten
Breit &SchnellCoaching
Kraft und Ausdauer — keine Kompromisse. Dein Plan, deine Ernährung, deine Coaches. Jeden Tag.
Wofür wir dich coachen
Hybrid Training
Kraft und Ausdauer in einem Plan — für Athleten, die beides wollen.
Kraftsport
Muskelaufbau und Maximalkraft mit sauberer Technik und System.
Ausdauersport
Vom ersten 5er bis zum Marathon — strukturiert schneller werden.
Hyrox
Race-spezifische Vorbereitung: Stationen, Pacing, Compromised Running.
Triathlon
Schwimmen, Rad, Laufen — drei Disziplinen, ein durchdachter Plan.
Egal welcher Bereich: Dein individueller Trainingsplan ist immer dabei — wie eng wir dich betreuen, wählst du beim Paket.
„Can't decide whether I want to bodybuild, run a marathon, do a Hyrox or be an Ironman — f*ck it, let's do it all.“
Was du bekommst
Individueller Trainingsplan
Auf dein Level, deine Zeit und dein Ziel zugeschnitten — kein Template von der Stange.
Ernährungsplan
Passend zu deinem Training und Alltag, mit klaren Kalorien- und Protein-Zielen (ab Paket Coached).
Übungsvideos mit Coach-Tipps
Jede Übung im Plan mit Video und den Hinweisen, auf die es wirklich ankommt.
Tägliches Tracking
Kalorien eintragen in Sekunden — so einfach wie eine Tabelle, nur schöner.
Accountability-Checks
Nach jedem Training Check-in mit Foto — wir sehen, dass du dranbleibst.
Direkter Draht zu uns
Fragen? Unser Coach-Chat antwortet sofort — und jeden Morgen gibt's eine persönliche Nachricht von uns aufs Postfach.
Wähl dein Level
Gleiche Basis für alle: individueller Plan, echte Coaches. Der Unterschied ist, wie nah wir an dir dran sind.
Solo
Du ziehst durch, wir geben dir Plan und Richtung.
50 € / Monat
- Individueller Trainingsplan — jede Übung mit Video & Coach-Tipps
- Kalorien- & Makro-Tracking (Protein, Carbs, Fett)
- Coach-Chat: Antworten rund um die Uhr
- Accountability-Checks nach jedem Training
Coached
Wir steuern dein Training aktiv — Woche für Woche.
150 € / Monat
- Alles aus Solo
- Persönlicher Ernährungsplan
- 1× pro Woche 1:1-Call mit deinem Coach
- Wöchentliche Plan-Anpassung an deinen Fortschritt
All-In
Maximale Nähe — wir trainieren dich, nicht nur deinen Plan.
500 € / Monat
- Alles aus Coached
- Jeden Tag direkter Draht zu uns — Telefon statt nur Chat
- Alle 2 Wochen 1:1-Training in Person (Wien)
- Individuelle Wettkampf-Vorbereitung: Hyrox, Marathon, Triathlon
Alle Preise monatlich, jederzeit kündbar. Los geht's immer mit deiner Bewerbung und einem kostenlosen Kennenlern-Call — dort finden wir gemeinsam dein Paket.
So läuft's
Bewirb dich
2 Minuten: Wer bist du, was machst du schon, wo willst du hin?
Kostenloser Call
Wir lernen uns kennen und schauen, ob wir zusammenpassen — Termin buchst du direkt online.
Freischaltung & Start
Du bekommst Zugang zu deinem Plan, deinem Tracking und deinen Coaches.
Bezahlt wird erst, wenn du nach dem Call freigeschaltet bist — monatlich, jederzeit kündbar, keine versteckten Kosten.
Deine Coaches
Valentin
@stickley_runningHybrid-Athlet. Läuft schnell, hebt schwer — und bringt dir bei, wie beides zusammen funktioniert.
Ochuko
@ochuko.eggerHybrid-Athlet. Kraft trifft Ausdauer — mit dem Blick fürs Detail in Technik und Training.
Bereit, breit und schnell zu werden?
Bewirb dich jetzt — dauert 2 Minuten. Wir melden uns bei dir und finden im kostenlosen Call heraus, ob wir zusammenpassen.
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